Como planejar uma gravidez

Parece fácil ter um filho, normalmente escutamos desde cedo dos nossos pais que temos que nos prevenir para que nossa vida não tome um rumo difícil com a chegada de um bebê não planejado.
Parece que se deixarmos de tomar ou esquecermos de tomar o AC já iremos engravidar. Algumas mulheres são férteis mais tão férteis que só de passar embaixo de uma cueca no varal gravida!
No meu caso não foi assim, foi bem complicado!Sempre tive o sonho de ser mãe, sempre fui apaixonada por crianças e o sentimento de saber que eu podia gerar uma vida me transbordava de vontade de ter um serzinho para chamar de meu. (Nada de posse, mas tudo de amor).
Venho através deste ajudar com algumas receitinhas que me ajudaram no processo tentante. Posso falar com todas as letras que ser tentante não é uma situação legal! Parece que quando você está tentando todos à sua volta engravidam, menos você! Em todo lugar tem grávida, parece que até sua bisavó é capaz de engravidar e você não... Parece cômico se não fosse trágico!
Mas vamos ao que interessa:

Antes de tudo faça um check up médico. A melhor coisa é consultar seu ginecologista e transmitir essa vontade para ele. Não comece por conta própria, depois de todos os problemas que tive na gestação dou graças à Deus por ter tido um médico que estava ao meu lado em todos os momentos por que ele não deixou que nada pior me acontecesse!

Nessa consulta provavelmente ele irá te pedir os exames básicos Papa Nicolau, USG transvaginal, hemograma... E pedir para você iniciar com o ácido fólico.
Não se metam à tomar estimulantes de ovulação por conta própria, se houver necessidades seu médico irá te indicar.
Possuem várias coisas que você pode tentar antes de ir para algo tão invasivo.

O segundo passo é entender seu ciclo menstrual e seu corpo! Você deve se tocar, se sentir.

 Vanessa Lopes

Tipo: Passo a passo

Dificuldade Fácil

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 31 comentários

O método de calcular o ciclo menstrual é utilizado para saber qual o momento em que a mulher está mais fértil para conceber um bebê. O ciclo menstrual é o período de tempo que começa no primeiro dia da menstruação e acaba no dia antes do inicio da próxima menstruação. Deve perceber como funciona o seu ciclo menstrual e utilizar essa informação para conseguir o que tanto deseja, um bebê. Se não sabe como calcular o seu ciclo menstrual, veja abaixo um passo a passo:

Deverá anotar num calendário todos os primeiros dias em que menstruou e todos os últimos dias da menstruação. Deverá fazer este processo pelo menos durante 6 meses. ( se você já conhece seu ciclo e é regulado não precisa deste processo)

Calcule o tempo que dura o seu ciclo menstrual, contando desde o primeiro dia da menstruação até ao primeiro dia da sua menstruação seguinte. Um ciclo menstrual normal durará entre 28 e 32 dias. Durante o período de seis meses, a duração de cada ciclo poderá variar alguns dias, não se preocupe é completamente normal.

De seguida, pegue no seu ciclo mais curto e subtraia 18. Obterá assim o dia de inicio do seu período fértil. A título de exemplo imagine que o seu ciclo mais curto é de 27 dias. Fazendo 27 - 18 = 9.

Depois, pegue no seu ciclo mais longo e subtraia 11. O resultado será a data de fim do seu período fértil. Imaginando que o seu ciclo mais longo é de 34 dias. Fazemos 34 - 11 = 23. Neste caso, o seu período fértil seria a partir do 9º dia até ao 23º dia de cada ciclo menstrual. Estes resultados podem não corresponder necessariamente aos dias do calendário.

Mas caso precisem de ajuda, podem colocar nos comentários que eu ajudo vocês a calcularem com muito amor!

Na próxima postagem passarei as receitas... o tal chá de inhame, as vitaminas, posições...

Beijos